Le monde du travail est en constante évolution, et l’aménagement des bureaux ne fait pas exception. Parmi les innovations les plus marquantes, le bureau assis-debout est devenu un incontournable pour améliorer la santé et la productivité au travail. Ce type de bureau offre de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental. De fait, il a été démontré que l’utilisation d’un bureau assis-debout stimule votre concentration, augmente votre créativité et engage davantage vos muscles, favorisant ainsi un meilleur flux sanguin vers le cerveau.
N’attendez plus, découvrez dès maintenant comment un bureau assis-debout peut transformer votre expérience au travail, soulager vos douleurs physiques et améliorer votre humeur.
Un allié contre la fatigue, le stress et les troubles musculosquelettiques
Au fil des années, la sédentarité au travail est devenue un véritable fléau pour notre santé. Les longues heures passées assis devant un ordinateur engendrent des problèmes tels que la fatigue, le stress, et les troubles musculo-squelettiques (TMS) qui peuvent affecter nos capacités et notre bien-être. Grâce au bureau assis-debout, vous pouvez facilement alterner entre la position assise et debout tout au long de la journée. Cette variété de postures permet de prévenir les TMS et d’améliorer votre santé cardiaque en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires.
De plus, un bureau assis-debout peut être un atout précieux pour prévenir ou soulager les douleurs liées au mal de dos. Il a été prouvé par plusieurs études que l’utilisation d’un bureau assis-debout contribue à une meilleure santé et un meilleur bien-être du personnel. De fait, il favorise une posture plus naturelle et moins contraignante pour le corps.
- 【Conception orientée vers la santé】une position assise prolongée peut causer des douleurs au dos et au cou. Ce bureau assis-debout vous permet de basculer facilement entre la position assise et la position debout pour un travail plus confortable et plus sain.notre table réglable en hauteur est fabriquée avec du bois certifié FSC.
- 【Ports de chargement USB-A et USB-C】Pratique pour charger une multitude d'appareils et bénéficier d'un véritable confort d'utilisation.
- 【Système de levage électrique】 Le bureau debout FEZIBO est équipé d'un moteur fiable qui permet un réglage en hauteur entre 72 et 118 cm avec un faible niveau sonore ≤ 45 db.
- 【Construction solide】Un cadre en acier de qualité industrielle associé à un plateau de table solide offre une capacité de charge suffisante pour créer votre espace de travail idéal.
- 【Facile à assembler】 Le plateau de table est divisé en deux parties qui peuvent être assemblées à l'aide de vis et d'accessoires précis.
- Bureau ergonomique : le bureau réglable en hauteur de claiks est le résultat d'années de développement, offre un environnement de travail domestique fiable et supporte jusqu'à 80 kg.
- Bureau réglable en hauteur électrique : le bureau électrique dispose de trois boutons prédéfinis qui permettent de régler la hauteur souhaitée de 72 à 118 cm.
- Excellente stabilité : le bureau électrique réglable en hauteur est fabriqué en acier robuste. Il contient un cadre en acier industriel qui garantit une excellente stabilité.
- Poste de travail ergonomique : le bureau réglable en hauteur de 120 x 60 cm offre beaucoup d'espace de travail et une expérience de travail agréable.
- Bois respectueux de l'environnement : notre table réglable en hauteur est fabriquée avec du bois certifié FSC. Cela garantit durabilité et qualité et est idéal pour les bureaux à domicile respectueux de l'environnement.
- 【POSTURE ERGONOMIQUE】Ce bureau vous permet de passer de la position assise à debout, grâce à un réglage en hauteur de 72 à 120 cm favorisant une posture saine. Enregistrez jusqu’à 4 hauteurs pour régler rapidement votre siège et travailler confortablement
- 【STABLE ET SILENCIEUX】Le cadre en acier de qualité et le moteur assurent un réglage uniforme même avec une charge de 70 kg. Le fonctionnement discret, d’un niveau sonore inférieur à 48 dB, vous permet de rester concentré sans être distrait
- 【TOUT EN ORDRE】2 ouvertures passe-câbles, une pochette en tissu pour ranger vos petits objets et un grand crochet pour suspendre un sac ou un casque
- 【ÉLÉGANT ET PRATIQUE】Avec son design élégant et ses lignes épurées, ce bureau vous plonge dans l'esthétique moderne. Sa surface généreuse de 160 x 70 cm offre beaucoup d’espace pour travailler ou étudier
- 【ASSEMBLAGE FACILE】L'assemblage est simple grâce aux instructions détaillées et aux pièces numérotées, vous permettant d'économiser du temps et de l'énergie. Remarque : Le plateau est composé de quatre parties distinctes. Certifié FSC : Le plateau de table en bois certifié FSC
- Taille de la table recommandée : convient aux tables d'une longueur de 100 à 160 cm et d'une largeur de 60 cm à 76 cm. Longueur de la barre transversale réglable : 90-135 cm. Plage de réglage de la hauteur : 72-118 cm.
- Support de 80 kg : matériau entièrement en acier et système de support réglable pour charges lourdes pour le cadre de bureau réglable en hauteur. Les pieds de table sont équipés de patins antidérapants et conviennent à presque toutes les surfaces de sol.
- Fonction mémoire en hauteur à 3 niveaux : vous pouvez rapidement régler une hauteur confortable, le puissant système mono-moteur augmente régulièrement à une vitesse de 1"/s, et le bruit est inférieur à 55 dB.
- Espace de travail sain : vous pouvez passer de la position assise à la position debout, améliorer la posture du bureau, travailler confortablement et augmenter l'efficacité.
- Ce que vous obtenez : tous les accessoires et instructions d'installation du produit sont inclus. Nous offrons un support technique à vie.
- 【Bureau ergonomique à levage intelligent】 Équipé d'un système de levage électrique intelligent réglable de 73 à 118 cm, avec 2 touches à mémoire de hauteur, il permet une alternance rapide entre les positions assise et debout au bureau. Soulage la fatigue liée à la position assise prolongée et améliore l'efficacité du travail ou des études
- 【Robuste et stable】 Structure en acier industriel avec base en T, supportant jusqu'à 60 kg. Levée et descente fluides, niveau sonore inférieur à 55 dB pour un fonctionnement silencieux
- 【Fonctionnalités pratiques】 Le bureau inclut un port USB de recharge pour une utilisation à tout moment. Doté d'un rangement pour câbles et de crochets multifonctions pour suspendre des objets, il optimise l'espace de votre plan de travail
- 【Design simple et moderne】 Esthétique épurée s'intégrant à tous les environnements. Protections anti-collision et anti-surchauffe intégrées. Grande surface de bureau pour un usage confortable
- 【Montage facile】 Livré avec notice détaillée pour un assemblage rapide
- Réglage en Hauteur Précis et Pratique: Ce bureau réglable en hauteur est équipé de boutons intuitifs pour la montée et la descente, ainsi que de 3 niveaux de réglage prédéfinis. Passez facilement de la position assise à debout selon vos besoins pour favoriser une posture ergonomique tout au long de la journée.
- 3 Modes de Mémoire Intelligents: Grâce à ses 3 fonctions de mémoire, ce bureau électrique permet d'enregistrer vos hauteurs préférées. Idéal pour une utilisation partagée ou pour adapter rapidement le poste de travail à différents moments de la journée, sans devoir réajuster manuellement.
- Moteur Silencieux et Fluide <50dB: Profitez d’un environnement de travail calme avec ce bureau réglable équipé d’un moteur ultra silencieux, fonctionnant à moins de 50 décibels. L’élévation est fluide et stable, sans secousses ni bruit gênant, parfait pour le télétravail ou les bureaux ouverts.
- Conception Ergonomique 120 x 60 cm: Avec son plateau spacieux de 120 x 60 cm, ce bureau assis debout 120x60 offre suffisamment d’espace pour ordinateur, écran, clavier et accessoires. Sa surface ergonomique optimise votre confort, que vous soyez assis ou debout durant le travail.
- Bureau Réglable Électriquement pour Télétravail: Le bureau réglable en hauteur électrique Devaise est parfait pour améliorer votre posture au quotidien. Sa structure robuste, son moteur performant et ses réglages personnalisables en font un choix idéal pour le télétravail et les bureaux modernes.
- Plateau Monobloc Spacieux et Durable: Ce bureau assis debout 100x60 est équipé d’un plateau monobloc élégant et robuste, offrant une surface uniforme idéale pour installer ordinateur, écran et accessoires. Sa conception stable garantit un espace de travail ergonomique, que ce soit comme bureau gaming assis debout ou poste de télétravail moderne.
- Réglage Facile avec Boutons + 3 Niveaux: Grâce à son panneau intelligent, ce bureau réglable en hauteur permet d’ajuster la hauteur entre 72 et 120 cm par de simples boutons montée/descente et 3 niveaux prédéfinis. Ce bureau réglable s’adapte à vos besoins, facilitant la transition entre assis et debout pour une meilleure santé et productivité.
- 3 Modes de Mémoire Personnalisables: Ce bureau réglable en hauteur électrique dispose de 3 mémoires programmables pour enregistrer vos hauteurs préférées. Un seul bouton permet de retrouver immédiatement votre position idéale, sans perdre de temps. Parfait pour un usage partagé, il devient un bureau électrique pratique et ergonomique pour toute la famille.
- Moteur Silencieux et Fluide <50 dB: Le moteur puissant de ce bureau reglable en hauteur electrique assure des ajustements stables et fluides avec un niveau sonore inférieur à 50 décibels. Profitez d’un environnement calme et sans distractions, que ce soit en télétravail ou lors d’une session sur votre bureau gaming assis debout.
- Ergonomie et Polyvalence Quotidienne: Ce bureau électrique favorise une posture saine et réduit la fatigue liée au travail prolongé. Idéal pour la maison ou le bureau, il combine design ergonomique, robustesse et confort. Utilisez ce bureau réglable en hauteur comme espace de télétravail, station d’étude ou bureau assis debout 100x60 moderne et élégant.
- Support Robuste: Avec une capacité de charge de 100 kg, les pieds de notre bureau debout offrent une stabilité fiable grâce à leur construction en métal robuste et leurs poutres doubles renforcées. Le cadre du bureau debout dispose de pieds 30 % plus épais et de plaques supérieures 30 % plus longues pour garantir un soutien sécurisé de votre équipement de bureau.
- Moteur Puissant Sans Balais: Le cadre de bureau réglable en hauteur est équipé d’un moteur sans balais performant testé pour résister à 100 000 cycles de levage. Le bureau fonctionne silencieusement avec un niveau sonore maximum de 55 dB pour maintenir un environnement de travail calme et paisible.
- Choisissez Votre Propre Plateau: Le cadre de bureau assis-debout dispose de barres transversales ajustables qui s’adaptent aux tailles de plateau de 110 cm à 220 cm de largeur et de 60 cm à 90 cm de profondeur. Cette flexibilité facilite la personnalisation de votre bureau pour correspondre parfaitement aux exigences spécifiques de votre espace de travail.
- Confort Assis-De Bout: Offrant une plage de hauteur de 70 cm à 120 cm et 4 boutons de mémoire de hauteur, le cadre du bureau debout permet une transition en douceur entre vos positions assises et debout préférées tout au long de la journée. Profitez d'une meilleure posture et d'un confort amélioré pour chaque tâche.
- Assemblage Sans Tracas: L'installation des pieds de notre bureau debout est rapide et facile grâce aux instructions détaillées et au matériel étiqueté. Un plateau de gestion des câbles et des crochets de rangement sont inclus pour organiser soigneusement une multiprise et accrocher des écouteurs ou des sacs hors de vue.
Boostez votre productivité et votre énergie grâce à un bureau assis-debout
Un des aspects les moins connus mais tout aussi important des bureaux assis-debout est leur effet sur la baisse de productivité. De fait, rester assis pendant de longues périodes peut engendrer des baisses de concentration, d’énergie et d’efficacité. Grâce aux solutions offertes par un bureau haut, vous pourrez constater une nette amélioration de votre énergie et de votre productivité au travail.
Rester debout pendant une partie de la journée permet par ailleurs de réduire les risques liés à la sédentarité, tels que l’obésité ou les maladies cardiaques. De fait, se tenir debout permet de brûler davantage de calories et de perdre du poids, réduisant ainsi les effets négatifs de la position assise prolongée sur notre santé. Plusieurs études ont par ailleurs mis en évidence une relation de cause à effet entre la sédentarité et l’augmentation des risques de pathologies.
Le bureau assis-debout est donc une solution innovante pour améliorer la santé et le bien-être au travail. Pour mieux comprendre ses atouts, voici une liste non-exhaustive des avantages qu’il offre :
- Amélioration de la concentration : alterner entre la position assise et debout stimule l’attention et la vigilance.
- Renforcement des muscles : travailler debout sollicite davantage les muscles du corps, favorisant ainsi une meilleure posture et un meilleur soutien du dos.
- Prévention des troubles musculo-squelettiques : varier les postures limite les risques de douleurs articulaires et musculaires liées à la sédentarité.
Alors, êtes-vous prêt à franchir le pas et adopter un bureau assis-debout ? Dans la suite de cet article, nous vous présenterons des conseils pour bien choisir votre bureau et l’utiliser efficacement afin d’en tirer tous les bénéfices pour votre santé et votre productivité.
Choisir et utiliser efficacement votre bureau assis-debout pour en tirer le meilleur parti
Il est important de sélectionner le bon modèle de bureau assis-debout pour répondre à vos besoins et optimiser les bienfaits sur votre santé et votre productivité. Lors de l’achat, portez une attention particulière à la qualité des matériaux, la stabilité du bureau, sa capacité de charge et sa facilité d’utilisation. Les modèles avec réglages électriques offrent souvent un confort d’utilisation supérieur aux modèles manuels. N’hésitez pas à comparer différents produits et lire les avis des utilisateurs pour vous aider dans votre choix.
Une fois votre bureau assis-debout installé, il est essentiel de l’utiliser correctement pour maximiser ses avantages. Adoptez une posture ergonomique en ajustant la hauteur du bureau afin que vos coudes soient à un angle de 90 degrés lorsque vous tapez sur le clavier, et veillez à ce que vos épaules soient détendues. Pour éviter la fatigue et favoriser la circulation sanguine, alternez régulièrement entre les positions assise et debout, en respectant des intervalles de temps adaptés à vos capacités personnelles.
Des outils complémentaires pour garantir une expérience optimale
En complément de votre bureau assis-debout, pensez à investir dans des accessoires ergonomiques pour améliorer encore davantage votre confort et votre bien-être au travail. Par exemple, un tapis anti-fatigue peut réduire la pression exercée sur vos pieds et vos articulations lorsque vous êtes debout, tandis qu’une chaise ergonomique vous procurera un soutien adéquat pour votre dos et votre nuque lorsque vous êtes assis.
Adapter progressivement votre corps et votre routine de travail
Pour tirer pleinement parti des avantages d’un bureau assis-debout, il est recommandé de s’habituer progressivement à travailler en position debout. Commencez par de courtes périodes debout et augmentez-les progressivement jusqu’à ce que vous trouviez l’équilibre idéal entre les positions assise et debout. N’hésitez pas à ajuster votre routine en fonction de vos sensations et de votre énergie tout au long de la journée.
Le bureau assis-debout, une solution innovante pour un travail sain et productif
Pour réinventer votre expérience professionnelle, le bureau assis-debout est un atout indéniable. Il favorise une meilleure santé physique et mentale, stimule la productivité, la concentration et la créativité, et réduit les risques liés à la sédentarité. N’oubliez pas de bien choisir votre modèle, d’utiliser correctement cet outil et d’envisager des accessoires complémentaires pour optimiser votre confort. Enfin, adaptez progressivement votre routine de travail pour profiter pleinement des bénéfices qu’offre un tel bureau. Le moment est venu d’adopter cette révolution ergonomique et améliorer durablement votre qualité de vie au travail.